薬のせいなのか、どうしても午前中起きるのが遅くなってしまいます。 朝8時を目標に、毎晩寝る前にイメージしているのですが・・・ だいたいベッドから起き上がるのが早くても10時３０分頃になってしまいます。 本当ならば、8時までに起きて、朝食を済ませた…